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Die heilende Kraft der Achtsamkeit

Achtsamkeit lernen im 8 Wochenkurs

mehr Lebensenergie aktivieren

souverän mit Stress umgehen

besser schlafen

herausforderne Zeiten gut bewältigen

Immunsystem/ eigene Resilienz stärken

mit chronischen Leiden besser umgehen

 

Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat Zinn 

!aktueller Kurs ist ausgebucht! nächster im Februar 2020

MBSR - Kurs 2019 in Berlin Karow,
zertifiziertes Achtsamkeitstraining vom 09.08. - 27.09.2019 (8 Wochenkurs)

Zeit:      8 Freitage von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Daten:  09.08., 16.08., 23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 27.09.
              sowie ein Intensivtag im Schweigen
              am Samstag 21.09.2019, von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr.

Ort:     13125 Berlin, Bahnhofstr. 4,
             Therapiezentrum Karow (direkt am S-Bhf. Karow)

Kosten: 320,-€, incl. aller Kursmaterialien (Arbeitsheft, CDs)
               Teilkostenerstattung durch KK möglich (§20 SGBV)
               kostenloses Vorgespräch 

Kontakt: info@knauer-coaching.de, mobil: 0172/180 37 59


 

Tage der Stille

Eine Auszeit für Dich im Trubel des Alltags.

Mit Dir und Deinem Körper in Kontakt kommen.
...und die heilende Kraft Deines Atems entdecken. 
 

Sitzen, Gehen, achtsame Meditation in Bewegung.

Samstag von 10:00 - 17:00 Uhr

am: 30.03.2019
       25.05.2019
       06.07.2019
       21.09.2019

im evangelischen Gemeindehaus in Berlin Karow, Alt Karow 55.
Spende von 20,-€ erbeten. (incl. Raummiete)

 


 

Meditationswochenende 04.10.-06.10.2019 im Valentinenhof

Wir laden Dich ein, zu einer Zeit für Dich.

Einfach sein

  • in schöner Natur
  • in gemeinsamer Meditationspraxis
  • im Kontakt mit Deinem Körper
  • im Kontakt mit Deinem Herzen

Wenn Du magst, kannst Du Dich durch eine Bowtech-Behandlung verwöhnen lassen.

Anreise am Freitag ab 17 Uhr

Abreise am Sonntag ab 11 Uhr

Meditationshaus Valentinenhof in Schmachtenhagen

Kosten: 170,-€, inklusive, Kursgebühr, Unterkunft und Vollverpflegung

verbindliche Anmeldung bis 20.09.2019 unter: info@knauer-coaching.de