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Achtsamkeitstraining 2020 in Berlin Karow

MBSR - Kurs I 2020 in Berlin Karow,
zertifiziertes Achtsamkeitstraining vom 21.02. - 10.04.2020
(8 Wochenkurs)

 

MBSR - Kurs II 2020 in Berlin Karow
zertifiziertes Achtsamkeitstraining vom 21.08. - 09.10.2020
(8 Wochenkurs)

gemeinsamer Achtsamkeitstag Samstag 19.09.2020

Die heilende Kraft der Achtsamkeit

 

  • mehr Lebensenergie aktivieren
  • souverän mit Stress umgehen
  • besser schlafen
  • herausforderne Zeiten gut bewältigen
  • Immunsystem/ eigene Resilienz stärken
  • mit chronischen Leiden besser umgehen

 

 

Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat Zinn 

MBSR - Kurs I 2020 in Berlin Karow,
zertifiziertes Achtsamkeitstraining vom 21.02. - 10.04.2020  (8 Wochenkurs)

Zeit:      8 Freitage von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Daten:  21.02., 28.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04.2020
              sowie ein Intensivtag im Schweigen
              am Samstag 28.03.2020, von 10:00  bis 17:00 Uhr.
              !( im ev. Gemeindehaus, Alt Karow 55 )

 

MBSR - Kurs II 2020 in Berlin Karow
zertifiziertes Achtsamkeitstraining vom 21.08. - 09.10.2020 (8 Wochenkurs)

Zeit: 8 Freitage von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Daten: 21.08., 28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10.2020

sowie ein Intensivtag im Schweigen
              am Samstag 19.09.2020, von 10:00  bis 17:00 Uhr.
              !( im ev. Gemeindehaus, Alt Karow 55 )

Ort:     13125 Berlin, Bahnhofstr. 4,
            Therapiezentrum Karow (direkt am S-Bhf. Karow)

Kosten: 320,-€, incl. aller Kursmaterialien (Arbeitsheft, CDs)
               Teilkostenerstattung durch KK möglich (§20 SGBV)
               kostenloses Vorgespräch 

Kontakt: info@knauer-coaching.de, mobil: 0172/180 37 59